ความกังวลใจเกี่ยวกับมดลูกเข้าอู่คืออะไร ต้องรอกี่วัน กี่เดือน ถ้าไม่เข้าอู่ จะมีอาการอย่างไร โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งผ่านการคลอดบุตร อาจเกิดความกังวลใจในหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายตนเอง และเกิดคำถามตามมามากมาย โดยเฉพาะเรื่องกระบวนการมดลูกที่กลับเข้าสู่สภาวะปกติเป็นยังไง เราจะดูแลตัวเองได้อย่างไรเพื่อให้ทุกอย่างเกิดการฟื้นตัวได้ดีที่สุด ฉะนั้นแล้ว ในบทความนี้จะมาตอบทุกข้อสงสัยของคุณแม่โดยเฉพาะ เพื่อทำความเข้าใจไปพร้อม ๆ กันในทุกแง่มุมเริ่มตั้งแต่ความหมายคืออะไร อาการเป็นอย่างไร ไปจนกระทั่งถึงการดูแลตัวเองที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณแม่ทุกท่านสามารถผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างมั่นใจ
มดลูกเข้าอู่ คืออะไร
เพื่อให้คุณแม่เห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น กระบวนการมดลูกเข้าอู่ คือ การที่มดลูกมีการขยายตัวอย่างมากตลอดเวลาที่ตั้งครรภ์ 9 เดือน แล้วเกิดการค่อย ๆ หดรัดตัวและลดขนาดลงกลับมาอยู่ในตำแหน่งเดิมในอุ้งเชิงกรานเหมือนก่อนการตั้งครรภ์ ลองนึกภาพตามนะคะ จากที่มดลูกมีการขยายขนาดใหญ่เท่ากับลูกแตงโมในตอนใกล้คลอด และจะต้องกลับมามีขนาดประมาณลูกชมพู่หรือลูกแพร์เหมือนเดิม ซึ่งนี่ไม่ใช่แค่การหดตัวธรรมดา ๆ แต่เป็นกระบวนการฟื้นฟูที่ซับซ้อนของร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อมดลูก ที่เกิดการบีบรัดตัวอย่างต่อเนื่องเพื่อทำการขับน้ำคาวปลาออกมาและกลับสู่สภาพเดิม ดังนั้นแล้ว การที่มดลูกจะเข้าอู่ได้ดีจึงเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าคุณแม่กำลังมีการฟื้นตัวอย่างแข็งแรง และยังเป็นการช่วยลดความเสี่ยงต่าง ๆ จากการตกค้างของเลือดและการติดเชื้อในระยะยาวที่อาจจะเกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี
มดลูกเข้าอู่เมื่อไหร่ กี่วัน กี่เดือน ถึงจะกลับเข้าสู่สภาพเดิม
เป็นคำถามที่คุณแม่หลาย ๆ ท่านมักเกิดความสงสัยกันเป็นอย่างมากว่า มดลูกของเราจะใช้เวลากี่วัน หรือกี่เดือนกว่าจะกลับเข้าสู่สภาวะเดิม ซึ่งสำหรับระยะเวลาที่มดลูกจะเข้าอู่นั้น โดยปกติแล้วจะต้องใช้เวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์ แต่กระบวนการจะเกิดขึ้นเร็วที่สุดในช่วงเวลา 2 สัปดาห์แรก ดังนั้นแล้ว ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ หลังคลอดบุตร คุณแม่จึงมักจะรู้สึกได้ว่าท้องเกิดการบุบตัวลงอย่างรวดเร็วมาก และเมื่อผ่านไปแระมาณสัก 2 สัปดาห์แล้ว มดลูกก็จะเกิดการหดตัวลงไปในอุ้งเชิงกราน จนทำให้เราไม่สามารถคลำเจอจากบริเวณหน้าท้องได้แล้ว และหลังจากนั้นก็จะกลับเข้าสู่ขนาดปกติอย่างสมบูรณ์ในช่วงระยะเวลา 6 สัปดาห์ ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่คุณหมอมักจะทำการนัดมาเพื่อตรวจหลังคลอดนั่นเอง แต่ก็ยังมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจมีผลต่อระยะเวลา เช่น
-
- คลอดธรรมชาติ vs ผ่าคลอด
- ให้นมลูกหรือไม่
- การออกกำลังกายเบา ๆ
- การใช้ผ้ารัดหน้าท้องหรือสเตย์หลังคลอด
สัญญาณและอาการของมดลูกไม่เข้าอู่เป็นอย่างไร
หากไม่เข้าอู่ จะมีอาการอย่างไร
สำหรับคำถามสำคัญที่ว่า มดลูกไม่เข้าอู่ มีอาการอย่างไร คุณแม่ควรสังเกตุอาการตัวเองอย่างใกล้ชิด เพื่อให้รู้ถึงสัญญาณเตือนที่บ่งบอกได้ว่า ร่างกายกำลังฟื้นตัวได้ดีหรือไม่ โดยอาการที่ร่างกายฟื้นตัวได้ไม่ค่อยดีนัก อย่างแรกเลยคือเรื่องของน้ำคาวปลา หากยังคงมีสีแดงสดและในปริมาณที่มากนานเกิน 1-2 สัปดาห์ หรือมีกลิ่นที่เหม็นผิดปกติ ก็ถือเป็นสัญญาณที่ควรต้องระวัง อาการต่อมาอย่างการปวดท้องน้อยต่อเนื่องและรุนแรงกว่าปกติ ไม่ใช่แค่อาการเจ็บหน่วง ๆ ตอนมดลูกเกิดการบีบตัว และที่สำคัญไปกว่านั้น หากผ่านไปแล้ว 2 สัปดาห์ คุณแม่ยังสามารถทำการคลำแล้วเจอก้อนมดลูกได้ชัดเจนที่บริเวณหน้าท้อง ไม่เกิดการยุบลงไปในอุ้งเชิงกราน และมีอาการร่วมกับการมีไข้หนาวสั่น อาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ
หากไม่เข้าอู่ จะเป็นอันตรายไหม
หากเกิดภาวะ มดลูกไม่เข้าอู่ อันตรายไหม คำตอบคือ อาจเป็นอันตรายได้ค่ะ หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องจะเกิดอาการมดลูกไม่หดรัดตัวตามปกติ อาจนำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนที่น่ากังวลใจได้อย่างเช่น ภาวะของการตกเลือดหลังคลอดเนื่องมาจากเส้นเลือกในบริเวณโพรงมดลูกไม่เกิดการบีบรัดให้ปิดสนิท หรืออาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อในโพรงมดลูกได้ง่ายยิ่งขึ้น ดังนั้นแล้ว การหมั่นสังเกตุอาการของตัวเองและรู้เท่าทันกับความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้น จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เพื่อให้คุณแม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและปลอดภัยค่ะ
สาเหตุและการรักษาภาวะไม่เข้าอู่
หากไม่เข้าอู่ สาเหตุมาจากอะไร
เมื่อเราทราบถึงอาการและสัญญาณเตือนแล้ว อาจจะเกิดความสงสัยกันต่อว่า สาเหตุของมดลูกไม่เข้าอู่ เกิดขึ้นจากอะไรได้บ้าง ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากปัจจัยเหล่านี้ การมีเศษรกหรือเหยื่อหุ้มรกค้างอยู่ในโพรงมดลูก ทำให้มดลูกไม่สามารถทำการหดรัดตัวได้อย่างสนิท หรือเกิดการอักเสบติดเชื้อในโพรงมดลูก หรือเกิดภาวะมดลูกล้าจากการที่มดลูกมีการขยายตัวมากเกินไป เช่น ในกรณีตั้งครรภ์แฝด ทารกตัวใหญ่ หรือมีน้ำคร่ำมากเกินไป จึงทำให้กล้ามเนื้อมดลูกเกิดการอ่อนแรงและหดตัวได้ไม่ดีเท่าที่ควร
หากไม่เข้าอู่ การรักษาจะเป็นอย่างไร
สำหรับแนวทางการรักษามดลูกไม่เข้าอู่นั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่คุณหมอทำการวินิจฉัยเป็นหลัก โดยอาจมีการให้ยาที่ช่วยให้มดลูกเกิดการหดรัดตัวได้ดีขึ้น การให้ยาปฏิชีวนะเพื่อทำการรักษาอาการติดเชื้อ หรือกรณีที่ยังมีเศษรกค้างอยู่ ก็อาจจำเป็นต้องทำการขูดมดลูกเพื่อนำเอาสิ่งตกค้างเหล่านั้นออกมาให้หมด อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการรักษาโดยตรงจากแพทย์แล้ว การดูแลตัวเองของคุณแม่ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ ที่จะช่วยส่งเสริมร่างกายให้เกิดการฟื้นตัวกลับสู่สภาวะปกติได้ดียิ่งขึ้น
อีกหนึ่งวิธี
และอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่นักกายภาพบำบัดมักจะแนะนำ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองหลังคลอด คือการเลือกใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่ถูกออกแบบมาเป็นอย่างดี เพื่อทำหน้าที่ในกาช่วยพยุงกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังส่วนล่าวโดยเฉพาะ การใส่ผ้ารัดหน้าท้องจึงช่วยให้คุณแม่รู้สึกกระชับ สบายตัวมากยิ่งขึ้นเวลาทำการเคลื่อนไหว และยังช่วยให้ร่างกายรักษาท่าทางที่ดี ช่วยรองรับอวัยวะภายในช่องท้องที่จะกลับเข้าที่เข้าทาง จึงเป็นการส่งเสริมกระบวนการฟื้นตัวโดยรวมของร่ายกายได้เป็นอย่างดี
สนใจดูข้อมูลสินค้า 👉 ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด ที่นี่
แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่อยากจะเน้นย้ำกับคุณแม่ทุกท่าน ในบทความนี้: มดลูกเข้าอู่คืออะไร กี่วัน กี่เดือน ถึงจะเข้าอู่ คุณแม่หลังคลอดควรรู้ มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้ในการสังเกตุอาการตัวเองเบื้องต้นเท่านั้น ฉะนั้นแล้ว หากคุณแม่มีความกังวลใจหรือพบอาการที่น่าสงสัยตามที่กล่าวมา ควรรีบทำการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อรับการวินิจฉัยอาการและการรักษาที่ถูกต้องอย่างปลอดภัยจะดีที่สุดค่ะ
เครดิต: wellnessbeau.com